Top 5 cách chữa đau đầu cho bà bầu hiệu quả và nhanh chóng

Bị đau đầu lúc có thai là chứng bệnh điển hình của các bà bầu dẫn tới cảm giác khó chịu cũng như mệt mỏi. Nếu không chữa trị cẩn thận bà bầu có nguy cơ bị các bệnh lý nghiêm trọng như tiền sản giật… là quá cao. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về nguyên nhân cũng như cách chữa trị đau đầu cho bà bầu nhé.

bị đau đầu  khi mang thai
bị đau đầu  khi mang thai

Cách chữa trị đau đầu cho bà bầu

nguyên nhân bà bầu bị đau đầu?

Thường xuyên đau đầu lúc có thai tháng thứ 4 trở đi là biểu hiện hay gặp của những bà bầu xuất phát từ một số lý do sau đây:

đầu tiên, lý do chính gây ra chứng đau đầu ở bà bầu là do ảnh hưởng của thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể. Khi nồng độ tiết tố tăng cao, các mạch máu sẽ co lại cũng như dẫn tới hiện tượng đau đầu mệt mỏi.

Thứ hai, dấu hiệu từ các căn bệnh nội khoa như viêm xoang, nghẹt mũi, dị ứng, … cũng là nguyên nhân dẫn tới việc bà bầu thường xuyên bị đau đầu.

Bà bầu bị đau đầu thường xuyên lúc mang thai tháng thứ 4 trở đi

Thứ ba, đau đầu khi có thai 3 tháng cuối thai kì là do sự phát triển về trọng lượng của thai nhi đã làm cho cản trở quá trình lưu thông máu lên não dẫn đến dấu hiệu đau đầu ở bà bầu.

Thứ tư, bà bầu bị ảnh hưởng bởi môi trường sống xung quanh, các tiếng ồn ào, khói bụi, kẹt xe, … gây ra tình trạng căng thẳng, mất ngủ dẫn đến chứng đau đầu.

Thứ năm, chế độ dinh dưỡng thiếu chất không lành mạnh cũng là nguyên nhân ảnh hưởng tới việc đau đầu của một số bà bầu.

Có bắt buộc trị đau đầu cho bà bầu bằng cách dán cao không?

Trong thời kỳ mang thai, cơ thể người mẹ vô cùng nhạy cảm, dù chỉ tác động một việc khá nhỏ tuy nhiên vẫn có khả năng dẫn đến biến chứng nghiêm trọng cho cả bản thân và thai nhi.

mặc dù vậy, bà bầu vẫn có khả năng dùng cao dán lúc bị đau đầu, nhưng đấy chỉ là giải pháp tạm thời và không cần lạm dụng rất rất nhiều. Bởi cao dán có tác dụng dẫn đến tê, khiến cho nóng, bớt đau tại chỗ da tiếp xúc và chỉ an toàn lúc dùng ở một diện tích nhỏ trên cơ thể.

bên ngoài ra, bà bầu đau đầu phải uống thuốc gì cũng là một việc nên phải đặc biệt lưu ý. Bà bầu lúc có thai không được được mua thuốc uống phụ thuộc tiện bởi vì có thể gây tác hại nghiêm trọng cho bản thân cũng như thai nhi.

khi bà bầu cảm thấy mệt mỏi đau đầu cực độ nằm ngoài sự chịu đựng của bản thân thì hãy đến bác sỹ để được tư vấn và chữa thích hợp.

Mọi loại thuốc dù là thuốc bổ hay vitamin thu nạp vào cơ thể bà bầu nếu như không đúng cách không đúng liều lượng sẽ khiến cho ảnh hưởng thai nhi. Đứa bé lúc sinh ra có khả năng mắc khiếm khuyết và dị tật bẩm sinh.

cách chữa đau đầu khi mang thai
cách chữa đau đầu khi mang thai

5 mẹo trị đau đầu cho bà bầu hiệu quả an toàn

Chứng đau đầu khi mang thai có thể gây ra ảnh hưởng lớn tới tinh thần cũng như sức khỏe của bà bầu. Bởi thế, nếu muốn cải thiện trường hợp mà không phải dùng thuốc một số mẹ buộc phải thực hiện các biện pháp dưới đây:

thứ nhất, áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh

  • Ẳn nhiều thực phẩm giàu chất sắt sẽ giúp khá trình lưu thông máu lên não được tốt hơn.
  • Chia nhỏ những bữa ăn, tránh để cơ thể bị quá đói hay vô cùng no gây tuột đường huyết.
  • Bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày.
  • Tuyệt đối tránh xa thức uống có cồn cũng như một số chất kích thích.

Thực đơn giàu lành mạnh giúp ức chế nguyên do gây ra đau đầu cho bà bầu

Thứ hai, tránh căng thẳng áp lực cho bản thân, các mẹ phải tìm những biện pháp nhẹ nhàng để kiểm soát áp lực cuộc sống và công việc, dành thời gian cho gia đình và hạn chế tới nơi ồn ào, đông đúc.

Thứ ba, ngủ đúng giờ, dành thời gian thư giản nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp tinh thần dễ chịu cũng như thoải mái hơn khá nhiều.

Thứ tư, rèn luyện sức khỏe, những mẹ thường xuyên ngồi thiền, đi bộ hay tập yoga, … sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn, tinh thần phấn khởi vui vẻ hạn chế được chứng đau đầu khi có thai.

Thứ năm, massage đầu, áp dụng một số động tác mát xa sẽ khiến dịu những cơ, giảm mệt mỏi và giúp đỡ khiến giảm biểu hiện đau đầu vô cùng tốt.

chữa trị đau đầu cho bà bầu bằng vận động nhẹ nhõm sẽ giúp tinh thần dễ chịu

Bài thuốc dân gian điều trị đau đầu cho bà bầu

  1. Tỏi

Tỏi là phương thuốc trị đau đầu cảm cúm hiệu quả nhất trong đông y được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai bởi tính hiệu quả và an toàn khi dùng. Một số mẹ chỉ cần giã nát 2-3 tép tỏi và ngửi nhiều lần hoặc muốn nhanh hơn có thể giã tỏi uống với nước.

  1. Gừng

Bên cạnh tỏi, gừng cũng là một vị thuốc giúp diệt khuẩn cũng như chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Một số mẹ có thể sử dụng 5g gừng tươi thái nhỏ đun nóng cùng 2 cốc nước lọc rồi uống ngay lúc ấm sẽ giúp làm giảm cơn đau đầu nhanh chóng.

  1. Lá ngải cứu kết hợp trứng gà cũng như đậu đen

Với bài thuốc này, trước tiên các mẹ ngâm đậu đen trong nước đến lúc mềm rồi vớt ra. Kế đến, mang đi đun sôi cùng ngải cứu cũng như trứng tới lúc chín nhừ (nhớ vặn nhỏ lửa), sau đó ăn cả trứng và uống luôn nước.

Mỗi ngày những mẹ thực hiện 1 lần liên tục từ 3-10 ngày sẽ thấy triệu chứng đau đầu được giảm hẳn.

cách trị đau đầu cho bà bầu

Phía trên là nhựng thông tin cần thiết cho bà bầu trị đau đầu khi mang thai mong rằng sẽ giúp cho bạn tìm ra hướng giải quyết  an toàn nhất cho sức khoẻ của mình